Diyet Listeleri & Yemek Tarifleri ile Zayıflama

Kilo vermek için nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız Diyet Rehberim uygulaması tam size göre!

Uygulama içerisinde bulunan onlarca diyet listesinden birisini seçip hayal ettiğiniz formlara kısa sürede kavuşabilirsiniz. Ayrıca farklı bir uygulamaya gerek duymadan uygulama içerisindeki yemek ve detoks tarifleri (detox kürleri) ile vücudunuzdaki toksik ve zararlı maddelerden kısa sürede arınabilirsiniz.

Diyet Rehberim uygulamasının en büyük özelliği başka hiçbir uygulamaya gerek duymaksızın kilo, su ve öğün takibi yapabiliyor olmanızdır.

Profilim sekmesine girip öğün saatlerinizi belirleyin uygulamak istediğiniz diyeti veya yemek tarifini seçin sonra uygulamaya başlayın. Hepsi bu kadar :)

Ayrıca bu uygulamada yer alan egzersiz rehberi size eşlik edecek.

Hayal ettiğiniz vücuda ulaşmak için artık bir bahaneniz olmayacak.

Sabah Kahvaltısı, 1. Ara Öğün, Öğle Yemeği, 2. Ara Öğün, Akşam Yemeği saatlerini dilediğiniz gibi ayarlayabilir ve gelen bildirimlere göre öğün saatlerinizi düzene koyabilirsiniz.

Dilerseniz istemediğiniz öğünlerin bildirimlerini kapatıp kendinize göre düzenleyebilirsiniz.

Uygulama İçerisindeki Bazı Diyetler

3 GÜNDE 1 2 KİLO VERDİREN MUCİZE DİYET

1 AYDA 5 İLE 10 KİLO VER

1 HAFTADA 4 KİLO VERDİREN ŞOK DİYET

ENDER SARAÇ DİYETİ İLE 15 GÜNDE 5 KİLO VER

SANGU TALAK DİYET İLE 7 GÜNDE HIZLA KİLO VER

7 GÜNDE 3 4 KİLO KAYBETTİREN DİYET

ENDER SARAÇ MUCİZE HURMA YOĞURT DİYETİ

ENDER SARAÇ PATATES DİYETİ

SARIMSAK SUYU İLE HIZLI BİR ŞEKİLDE FORM KAZAN

3 GÜNDE 1 2 KİLO VERDİREN DİYET

ENDER SARAÇ YUMURTA DİYETİ

KETOJENİK DİYET NEDİR NE DEĞİLDİR

7 GÜNLÜK KETOJENİK BESLENME

Uygulama içerisinde dahili egzersiz rehberi ile diyetinizi takip ederken aynı zamanda günlük aktivitelerinizi yerine getirip daha sağlıklı ve dinç olabilirsiniz.

Diyetin yanında egzersiz yapmak kilo vermenizi hızlandıracaktır.

Uygulama içerisinde ayrıca yemek tarifleri bölümü var. Diyet yaparken italyan yemek tarifleri arasından dilediğinizi seçip diyetinize göre italyan makarna bile yiyebilirsiniz.

Dahili vki hesaplayıcı ve ideal kilo hesaplama yöntemlerinizle ona göre beslenme planı oluşturup hedefinize kolayca ulaşabileceksiniz.

Günlük su içme hatırlatıcısı ile daha yoğun tempolarda belirlediğiniz aralıklarda (yarım saatte bir, bir saatte bir, iki saatte bir, üç saatte bir) uygulamanın size bildirim göndermesini sağlayın. İsterseniz bu seçeneği kapatabilirsiniz.

Yeni gelen güncelleme ile birlikte su ve kilo takibi yapılabilmektedir. Diyet yaparken ihtiyacınız olan her şey bu uygulama da var.

UYARI!

Bu diyetler, beslenme uzmanından onay almış, sağlık kontrolünden geçmiş, diyabet şeker veya herhangi bir sağlık sorunu bulunmayanlar için önerilir. Doktorunuza danışmadan uygulamayın!

Uygulama içerisinde kullanılan diyet listesi önerileri bilir kişiler tarafından hazırlanmış olup internet ortamında aramalarınız sonucu bulabileceğiniz diyet listeleridir. Bu diyet listeleri herkes için aynı sonucu vereceği anlamına gelmez! Sağlığınız açısından herhangi bir sorun yaşıyorsanız öncelikle doktorunuza danışın. Bunların dışında kilo vermeyi bir güzellik takıntısı haline getirmemenizi, başkaları için değil de kendin için bu yolda azimli ve kararlı olmanı belki bir abiniz belki bir kardeşiniz olarak tavsiye ederim. (Uzun yıllar kilo problemleriyle mücadele etmiş birisi..)

Yasal Uyarı:

Görüntüler ve resimlerin hiçbiri uygulamada bulunmuyor. Tüm logolar resimler isimler sahiplerinin telif hakkıdır. Bu görüntüler sahiplerinin hiçbiri tarafından onaylanmamıştır ve görüntüler yalnızca ve yalnızca sanatsal ve estetik amaçlı olarak kullanılır. Herhangi bir telif hakkı ihlali ve ihlali amaçlanmamıştır ve resimlerden logolardan adlardan birini kaldırma isteği kabul edilecektir.

如果您不知道从哪里开始减肥，“我的饮食指南”应用程序将非常适合您！

您可以在应用程序中选择数十种饮食清单之一，并在短时间内达到您梦dream以求的形式。此外，无需使用其他应用程序，就可以使用该应用程序中的食物和排毒配方（排毒疗法）来消除体内的有毒有害物质。

“我的饮食指南”应用程序的最重要功能是，您无需任何其他应用程序就可以跟踪体重，水和膳食。

转到“我的资料”标签，设置用餐时间，选择要应用的饮食或食谱，然后启动应用程序。就这些 ：）

此外，此应用程序中的练习指南将陪伴您。

您将不再有借口实现理想的身体。

您可以根据需要设置早餐，第一顿小吃，午餐，第二顿小吃，晚餐的时间，并根据通知安排进餐时间。

如果您愿意，可以关闭不需要的食物的通知，并根据您的需要进行安排。

应用中的一些饮食

一个神奇的饮食，可以在3天内带来1-2的体重

1个月内赋予5至10的重量

一日三餐，饮食节食

与ENDERSARAÇDIET一起在15天内损失5重量

与SANGU TALAK DIET一起7天减肥速度更快

在7天内减肥3至4公斤的饮食

ENDERSARAÇMUCIZE DATE酸奶饮食

ENDERSARAÇ马铃薯饮食

大蒜汁速溶形式

在3天内产生1-2公斤的饮食

ENDERSARAÇ鸡蛋饮食

什么是生酮饮食

7天动植物营养素

在使用应用程序中内置的运动指南来遵循饮食习惯的同时，您还可以完成日常活动并变得更加健康和充满活力。

与饮食一起运动会加速您的体重减轻。

该应用程序中还有一个“食谱”部分。节食时，您可以从意大利食谱中进行选择，甚至可以根据饮食选择吃意大利面食。

使用内置的vki计算器和理想的体重计算方法，您将能够相应地制定营养计划并轻松实现目标。

借助每日补水提醒功能，让该应用以更快速的节奏间隔（每半小时，每小时一次，每两个小时，每三个小时一次）向您发送通知。您可以根据需要关闭此选项。

通过新的更新，可以跟踪水和体重。节食时所需的一切都在此应用程序中。

警告！

对于那些已获得营养学家批准，进行过健康检查并且没有糖尿病或任何健康问题的人，建议使用这些饮食。请勿在未咨询医生的情况下申请！

该应用程序中使用的饮食清单是由了解建议的人准备的，这些饮食清单是您在Internet上搜索后可以找到的饮食清单。这些饮食清单并不意味着它们会为每个人工作！如果您有任何健康问题，请先咨询医生。除了这些，我建议您不要让减肥成为一种美的痴迷，在这条道路上要坚定不移地为自己而不是别人，也许是兄弟姐妹。 （多年来一直在努力解决体重问题的人..）

法律警告：

该应用程序中没有可用的图像和图片。所有徽标图像名称均为其所有者的版权。这些图像未得到其所有者的认可，仅用于艺术和美学目的。不打算侵犯版权，也可以接受从图像中删除其中一个名称的任何请求。